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생활체육 프로그램




유소년 생활체육

프로그램 요일 시간 수강료 정원 대상 장소 비고 강의계획서
키크기
농구교실
10:00~10:50 3개월
141,000원
12명 초등 남학생 5층
체육관
팀문의시
별도진행
 강의계획서
즐거운
배드민턴
A 화,목 17:00~17:50 3개월
240,000원
10명 초2~6 5층
체육관
팀문의시
별도진행
 강의계획서
엄마랑
배드민턴
B 화,목 18:00~18:50 10명 초2~6,
성인여성
토요 배드민턴 C 11:00~11:50 3개월 141,000원 12명 초2~6
 강의계획서
D 14:00~14:50 12명
E 13:00~13:50 12명
유아 축구 A 15:00~15:50 3개월
141,000원
12명 5~7세 B1층
실내축구장
팀문의시
별도진행
 강의계획서
B 17:00~17:50 6~7세
여학생체육 15:00~15:50 3개월
141,000원
12명 초등여 5층
체육관
팀문의시
별도진행
 강의계획서
인라인 초급 15:00~15:50 3개월
210,000원
8명 초급 5층
체육관
개인지도

팀문의시
별도진행
 강의계획서
A 16:00~16:50 8명 6~7세
B 17:00~17:50 8명 초1~2
C 16:00~16:50 8명 6~7세
D 17:00~17:50 8명 초1~2
E 16:00~16:50 8명 6~7세
F 17:00~17:50 8명 초1~4
인라인 개인지도 지도자와 상담 후 등록 5회
200,000원
2명 누구나 1회 40,000원
학생탁구 A 화,목 15:00~15:50 3개월
270,000원
8명 초등 5층
체육관
소수그룹,
개인지도
포함
 강의계획서
B 화,목 16:00~16:50 8명 초등
특수체육 A 16:00~16:50 월 145,000원 상담후 진행 5~8세 B1층 실내축구장 월 단위
접수
 강의계획서
B 16:00~16:50 9~13세

※ 특수체육 등록 시 담당지도자와 상담 후 접수 진행




성인 생활체육

프로그램 요일 시간 수강료 정원 대상 장소 비고 강의계획서
NEW힐링요가 화,목 11:10~12:00 3개월 90,000원 20명 성인 여성 4층 소체육실
 강의계획서
성인탁구 A 월,수,금 09:00~10:20 3개월
141,000원
20명 성인 5층 체육관 개인레슨 포함
 강의계획서
B 월,수,금 10:30~11:50
C 월,수,금 19:00~20:20 성인 가족
 강의계획서
D 월,수,금 20:30~21:50
임산부요가 화,금 13:10~14:00 3개월 90,000원 20명 임산부 (16~40주) 4층 사랑방
 강의계획서
시니어 건강요가 화,목 13:30~14:30 3개월 90,000원 20명 시니어 4층 사랑방
 강의계획서
기체조 A 월,수 10:00~11:00 3개월 90,000원 20명 성인 및 시니어 4층 사랑방
 강의계획서
B 월,수 11:00~12:00



헬스

프로그램 요일 시간 수강료 정원 대상 장소 비고
헬스 월~토 평일
09:00~21:30,
토요일
10:00~18:00
3개월
90,000원
(중고생은 75,000원)
200명 성인
중고생
3층
헬스장
스트레칭 월,수,금 11시 무료 15명 회원 누구나 20분 무료
학생트레이닝 월,금 20:30~21:20 월 120,000원 6명 중고생 월접수 /
헬스장
이용 무료
맘스 다이어트 A 월,금 10:00~11:00 월 135,000원 6명 성인
B 월,금 14:00~15:00
C 화,목 10:00~11:00 3개월
135,000원
직장인
그룹트레이닝
A 월,금 19:30~20:30 월 135,000원
B 화,목 19:30~20:30
※ 헬스 연회원 등록 시 2개월 무료 및 개인사물함 무료
※ 회원누구나 체성분 분석 무료측정 / 신규회원 무료운동처방 실시



필라테스

프로그램 요일 시간 수강료 정원 대상 장소 비고 강의계획서
매트 필라테스 A 월,수,금 10:00~10:50 3개월
141,000원
20명 성인 여성 4층 소체육실
 강의계획서
B 월,수,금 11:00~11:50
C 화,목 19:00~19:50 3개월
105,000원
 강의계획서
D 화,목 20:00~20:50
기구 필라테스
주3회
9시 월,수,금 09:00~09:50 1개월 150,000원 5명 성인 여성 2층 필라테스실 월 접수
 심지 T
월수금 9~12시

 최지연 T
월수금12~15시

 김현숙 T
월수금15~20시

 최은영 T
월수금 19~22시

 고태이 T
화목9~14시

 이경화 T
화목14~20시

 장영윤 T
화목18~22시

 이주연 T
토10~14시

10시 월,수,금 10:00~10:50
11시 월,수,금 11:00~11:50
12시 월,수,금 12:00~12:50
13시 월,수,금 13:00~13:50
14시 월,수,금 14:00~14:50
15시 월,수,금 15:00~15:50
16시 월,수,금 16:00~16:50
17시 월,수,금 17:00~17:50
18시 월,수,금 18:00~18:50
19시 월,수,금 19:00~19:50
20시 월,수,금 20:00~20:50
21시 월,수,금 21:00~21:50
기구 필라테스
주2회
9시 화,목 09:00~09:50 1개월 100,000원
10시 화,목 10:00~10:50
11시 화,목 11:00~11:50
12시 화,목 12:00~12:50
13시 화,목 13:00~13:50
14시 화,목 14:00~14:50
15시 화,목 15:00~15:50
16시 화,목 16:00~16:50
17시 화,목 17:00~17:50
18시 화,목 18:00~18:50
19시 화,목 19:00~19:50
20시 화,목 20:00~20:50
21시 화,목 21:00~21:50
기구 필라테스 토요반 10시 10:00~10:50 1개월 60,000원
11시 11:00~11:50
12시 12:00~12:50
13시 13:00~13:50